В РККА (рабоче-крестьянская красная армия), в советской армии и в российской армии всегда было секретное оружие – комплекс специальных упражнений.
Введен этот комплекс был еще в 30-е годы прошлого века. Выполняется он в армии каждый день и сегодня. Но истинное его предназначение незаслуженно забыто.
Это сейчас много говорится про человеческую энергию, даются всякие рекомендации и упражнения для развития чакр, «заклепки» дыр в ауре, медитации, концентрации. А в молодой красной армии пойди, объясни солдату от сохи, который, зачастую, и неграмотным был, про все эти энергии в теле, как они влияют на самочувствие человека, на боеспособность.
И сейчас солдатикам ничего про энергополя человека не рассказывают. А зачем? И так все умные, да еще только один годик служат, их все пестуют, жалеют, в попы их командиры целуют, спать после обеда дают, чтобы они, значит, свою энергию зря не растрачивали…
И тогда в 30-е годы прошлого века встал вопрос перед руководством РККА, придумать, что-нибудь этакое, чтобы солдаты не ходили вареными мухами, а всегда были в бодром расположении духа. Много ученые исследовали, изучали и, наконец, разработали комплекс вольных упражнений, который с тех самых годОв прописан во всех военных наставлениях по физической подготовке.

Комплексов вольных упражнений – два (было три до 1987 года, третье можно найти в интернете). В каждом – по 16 движений. Многие, малограмотные люди считают, что такие комплексы, в которых надо каждое движение лишь по разу сделать, придумали тупые и ленивые военные. Пробежался по инету, чтобы узнать, что народ думает об этих комплексах. Как и ожидалось — «тупые вояки», «фигню придумали» и т.д…
Читать далее «Секреты физподготовки, о которых не знают даже отслужившие в войсках»